情感疑问
首页  > 减肥 > 明星瘦身 >

看韩国明星怎么减肥 偷师明星们的减肥方法

看韩国明星怎么减肥 偷师明星们的减肥方法

2019-05-14 02:27 原创作者:明星瘦身 149

看韩国明星怎么减肥 偷师明星们的减肥方法

       黎花说网是国内领先的一站式女性成长学习平台,添加黎花说网导师微信lihuashuo8私聊咨询,可免费获得一对一的咨询服务1次,帮助你在生活中、在职场上更好发展。

明星给人的感觉好像是胖瘦自如的的,尤其是韩国明星。那么韩国明星怎么减肥?今天小编带你看明星们怎么减肥,一起偷师明星们的减肥方法吧。

[IMG1]

看韩国明星怎么减肥,偷师明星们的减肥方法

宝儿

宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比,跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

[IMG2]

看韩国明星怎么减肥,偷师明星们的减肥方法

亚由美、申贤俊、李秀英

他们都是拥有独特减肥秘诀的人。亚由美曾经做过在单一食物减肥法中有名的玉米减肥而失败的经验。然而在做了半身浴减肥之后,她的面目就变得焕然一新了。申贤俊用的是咖啡减肥法。不过不是喝咖啡而是用咖啡来灌肠。人们说李秀英最近减肥不少变得漂亮了。李秀英说似乎是由于她热心地做“祈祷”所以才变成那样的,令人们很惊讶。

[IMG3]

看韩国明星怎么减肥,偷师明星们的减肥方法

玉珠铉、郑丽嫒

瑜珈前教练玉珠铉通过瑜珈从77尺码变身为44尺码。郑丽嫒则通过瑜珈练成了腰部纤细的曲线美。玉珠铉喜欢吃鸡胸肉和豆饭,还会带着矿泉水。她说:“要经常漱口。”

[IMG4]

看韩国明星怎么减肥,偷师明星们的减肥方法

张东健

他通过以豆腐和蔬菜为中心的食谱来减少体重。李政宰在4个月里通过一天三餐参鸡汤而保持了漂亮的身材。带着“赶上张东健”的心情李俊基通过做运动减掉了7公斤,然而在听到他像“日本屠夫”的意见之后又增加了3公斤。

[IMG5]

看韩国明星怎么减肥,偷师明星们的减肥方法

“昂贵减肥”的尹恩惠、崔华贞、黄甫

他们在“BodySlimmingCenter”的帮助下,拥有了瘦长的身材。然而这种方法的缺点是,投入2000万韩元的费用不是谁都能够做得到的。特别是最近人气最高的“恩灿”尹恩惠由于少女时代获得赞助的衣服穿不上了而决心减肥,通过特别的管理她减掉了7公斤。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是减肥的一个方法。此外在肚子饿的时候就看烹饪频道,一边喊着“啊,真好吃"啊,肚子饱了”,这样食欲就会消退了。

[IMG6]

看韩国明星怎么减肥,偷师明星们的减肥方法

吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔

无条件地不吃,以饥饿精神减肥是她们的方法。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔都属于只要稍微一长胖的体型,所以只有无条件地不吃饭才能达到效果。效果也许是确实的,但如果做得不好也有性格会变得生硬的副作用。


       黎花说网是国内领先的一站式女性成长学习平台,添加黎花说网导师微信lihuashuo8私聊咨询,可免费获得一对一的咨询服务1次,帮助你在生活中、在职场上更好发展。


  小编热荐

        女星有效保持S身姿的牛奶塑身法

        女星支招 演绎瘦后S身姿

        潘长江的女儿叫什么 潘阳整容实为打瘦脸针

        看韩国明星怎么减肥 偷师明星们的减肥方法

        贾斯汀比伯现任女友的资料 赛琳娜戈麦斯瘦身赢B宝萌心

感情出现危机,如何有效“挽回和升温”
黎花说
热门导师
玉白
玉白

国家二级心理咨询师

咨询 +微信
一凡
一凡

国家三级心理咨询师

咨询 +微信
焜煊
焜煊

国家二级心理咨询师

咨询 +微信
挽回ta,你用对方法了吗 排行 今年带个男朋友回家吧 婚姻经验是一门技术活