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专注:越专注,越优秀

专注:越专注,越优秀

2019-05-06 00:19 原创作者:高考 80

  专注力是高效完成一件事的重要因素。随着电子行业的快速发展,使我们的很难在一件事上专注地坚持那么久,容易分心,进而降低效率。越专注的人,往往越优秀。

  一、 保持专注

  小静在半年前买了10本书,给自己定的目标是读完这些书后写心得,但是大半年过去了,除了拆了第一本的包装外,剩下的连包装都还是完好无损的。她感叹说:“我也很想按计划读完这些书,可是当我坐在书桌面前,就总是想去碰手机,想着玩会手机再看书,或者有的时候总是想着窗户没关,吃一些水果等,时间就这样悄悄的流逝了。”所以,她从来没有认真看书超过十分钟。

  其实,看似一些不花时间,动动手指的小事,其实是消耗专注力的“黑洞”。在阅读时,我们需要高度专注的力量,才能进入深度思考的状态,久而久之,注意力集中了,看书的效率才能上来。如果我们总是惦记着杂事,结果一定是时间花了不少,却收获甚微。

  二、 你有多专注,就有多专业

  有时候并不是你水平太业余,而是你太贪心,精力太过分散,耗掉了你通往专业的潜力。李小龙曾说:我不怕练一万种招式的人,只怕一种招式练一万遍的人。专业不在于多,而在于精,往往这就需要枯燥地重复,专注的力量和漫长地等待。心无旁骛能加快你前行的速度,只要你敢专注,再遥远的目标都能实现。

  三、 专注力的养成需要时间沉淀

  完善细微过程,不被焦虑捆绑手脚,才能将问题迎刃而解,才能以强劲持续的竞争力,在珍贵时光中积累出与众不同。

  如今,越来越多的“匠心”为人知晓:北京APEC峰会上,百万次錾刻敲击雕出的纯银丝巾果盘惊艳世界,古老工艺散发出光芒;故宫博物院的文物修复师,用专注耐力和精湛技法,重现了古老神奇。正是匠师们不走捷径,对细节进行一丝不苟的打磨锻造,日复一日的坚持,年复一年的专注力,才让日常的点滴积累飞跃,完美绽放。

  专注的力量是伟大的,他能让你成为更优秀的人。


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