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体重指数计算器 算算你的体重是否健康

体重指数计算器 算算你的体重是否健康

2019-05-06 00:37 原创作者:烦躁症 47

  你的体重健康吗?健康体重和身高有关,最常用的方法是体重指数(BMI)来判断。通过体重指数计算器来算算吧。也可以通过体重身高比例计算器看看自己的身体比例。

体重指数计算器 算算你的体重是否健康

  体重指数:是用来衡量人体体重的重要尺度,它的计算公式是:体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。

  体重指数是衡量一个人体重状况的指标,目前我国成人体重正常的(BMI)范围是18.5≤BMI<24。举例说明:某人体重65公斤,身高1米72,则其体重指数=65/(1.72×1.72)=21.97

  根据我国国家专业部门确定:

  当体重指数<18.5,表示体重过轻;

  当18.5≤体重指数<24,表示体重属于正常;

  当24≤体重指数<28,表示超重;

  当体重指数≥28,表示肥胖。

  那有没有身高体重比列计算器呢?有的!身高体重比例计算器也叫体重身高比例计算器是一个健康测试小工具,通过输入身高和体重获得理想体重值,以及身体健康指数,和身体比例。从而得知你是比标准体重胖了还是瘦了,此身高体重计算器男女通用。

  体重过低或过高都会影响人体健康。过于消瘦会造成营养不良,对疾病抵抗力低下;体重超重或肥胖使多种慢性病的风险增加,其糖尿病、高血压、高血脂的风险是体重正常者的2-3倍。超重和肥胖问题已经成为全球性的公共卫生问题。

  体重指数计算器是体重与身高之比值,知道它很重要,可以了解你的健康情况,你的体重是不是标准体重、超重和肥胖等,我们为您提供的身高体重比例计算器,您只需要输入身高与体重,即可计算出你的体重指数(BMI)。请注意:这个体重指数计算器是用来计算成年人的体重指数的,不能用来计算孩子的体重指数。

  一、关于体重指数计算器的温馨提示:

  体质指数: 19以下  体重偏低

  19-25 健康体重

  25-30 超重

  30-39 严重超重

  40及40以上 极度超重

  体质指数(BMI--BodyMassIndex)是评估体重与身高比例的参考指数

  它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)

  BMI(BodyMassIndex)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用:

  1、未满18岁。

  2、是运动员。

  3、正在做重量训练。

  4、怀孕或哺乳中。

  5、身体虚弱或久坐不动的老人。



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